V posledních letech, s rozsáhlým přijetím bezbolestné gastrointestinální endoskopie, míra detekce střevních polypů ročně ročně zvyšuje ., zatímco střevní polypy nejsou nutně rakovina tlustého střeva, pokud jsou zanedbány a nejsou včas léčeny, mohou se potenciálně vyvinout do rakoviny tlustého střeva .
Vysoce rizikové skupiny pro rakovinu tlustého střeva jsou obecně jedinci ve věku 40 a více let, kteří mají rodinnou anamnézu střevních polypů nebo rakoviny tlustého střeva, nebo lidé se sedavým životním stylem, nízkou fyzickou aktivitou, obezitou nebo rafinovanou stravou . kromě upřednostňování pravidelných kontrol, můžeme minimalizovat riziko rakoviny tlustého střeva dodržováním těchto pokynů:
Jezte více čerstvého ovoce a zeleniny:Fruits and vegetables are rich in dietary fiber, which increases intestinal motility and promotes the excretion of harmful substances from the gut, thereby reducing the risk of colon cancer. If possible, supplement with high-dietary-fiber foods like Modified Citrus Pectin (MCP). MCP is a natural extract from citrus peels (like oranges, lemons, atd. .) a je to látka rozpustná ve vodě rozpustná ve vodě . Pomáhá zlepšit lidskou mikrocirkulaci, prospívá gastrointestinálnímu zdraví, zvyšuje imunitu a má významné regulační účinky .
Jezte více ryb a krevet, méně červené maso:Nadměrná spotřeba červeného masa může zvýšit vylučování žlučových kyselin ve střevech . Škodlivé střevní bakterie mohou tyto žlučové kyseliny přímo metabolizovat, vytvářet karcinogenní látky a zvyšovat riziko rakoviny tlustého střeva .
Vezměte střevní polypy vážně, pokud jsou nalezeny během kontroly:Kromě plánování pravidelných sledováním v renomované nemocnici vyhledejte rychlé léčby co nejdříve ., může to účinně zabránit v tom, aby se staly rakovinným .
Zapojit se do pravidelného fyzického cvičení:Udržujte aktivní životní styl, vyhněte se dlouhodobému sezení a zabrání obezitě .
Tip:Modified Citrus Pectin (MCP) is a water-soluble, polysaccharide-rich, high-dietary-fiber substance. It's a pure natural food extracted from citrus and lemon peels, with no side effects. Due to its small molecular weight, it's easily absorbed by the body and enters the bloodstream. MCP can help fight tumors, reduce „Tři maxima“ (krevní tlak, hladina cukru v krvi a krevní lipidy), odstraňují těžké kovy, zlepšují gastrointestinální funkci a zvyšují imunitu . Také účinně chrání a udržuje vaskulární zdraví a nabízí přirozené řešení pro moderní chronické onemocnění .